



Hasíš. Každý deň. Namiesto toho, aby si budoval.
Pomáham tímom dosiahnuť ciele, ktoré sa im opakovane nedarí dosiahnuť.
Nie cez tlak a kontrolu, ale cez pochopenie toho, čo sa deje vnútri.
Lebo externé riešenia ste pravdepodobne už skúsili všetky.
Po workshope budeš mať tím, ktorý rozhoduje sám, rieši problémy bez teba a prichádza s iniciatívou. Nie tím, ktorý čaká, čo im povieš.


Hasíš. Každý deň.
Namiesto toho, aby si budoval.
Pomáham tímom dosiahnuť ciele, ktoré sa im opakovane nedarí dosiahnuť.
Nie cez tlak a kontrolu, ale cez pochopenie toho, čo sa deje vnútri.
Lebo externé riešenia ste pravdepodobne už skúsili všetky.


Hasíš požáry. Každý den.
Místo toho, abys budoval.
Pomáhám týmům dosáhnout cílů, kterých se jim opakovaně nedaří dosáhnout.
Ne prostřednictvím tlaku a kontroly, ale díky pochopení toho, co se děje uvnitř.


Poznáš to?
Toto počúvaš od svojho tímu každý deň.
„Deadline zase nestíhame."
„Nevedel som, ako to komunikovať."
„Mám toho príliš veľa."
„Ja už fakt nevládzem."
„Ozvem sa zajtra."
„Nestíham."
A ty medzitým hasíš krízy namiesto toho, aby si rozvíjal biznis.
BEŽNÉ RIEŠENIA
Nové KPI a procesy
Viac tlaku na výsledky
Motivačné prednášky
Viac meetingov a kontroly
PREČO TO NEFUNGUJE
Viac kontroly a tlaku problém nerieši.
MÔJ PRÍSTUP
Pracujeme s tým, čo brzdí ľudí zvnútra
Ľudia pochopia svoje reakcie pod tlakom
Ludia pochopia prečo sa im nedarí dosahovať ich ciele
Otvorenejšia komunikácia v tíme
Výsledky bez mikromanažmentu


Poznáváte to?
Tohle slýcháte od svého týmu každý den.
„Deadline zase nestíháme.“
„Nevěděl jsem, jak to odkomunikovat.“
„Mám toho příliš.“
„Už to fakt nezvládám.“
„Ozvu se zítra.“
„Nestíhám.“
A vy mezitím hasíte jednu krizi za druhou místo toho, abyste rozvíjeli svůj byznys.
TAHLE BĚŽNÁ ŘEŠENÍ JSTE UŽ VYZKOUŠELI
Nová KPI a procesy
Větší tlak na výsledky
Motivační přednášky
Více porad a kontrol
PROČ TO NEFUNGUJE?
Protože více kontroly a tlaku problém nevyřeší.
MŮJ PŘÍSTUP JE JINÝ
Lidé pochopí své reakce pod tlakem.
Lidé pochopí, proč se jim nedaří dosahovat jejich cílů.
Otevřenější komunikace v týmu.
Výsledky bez mikromanagementu.
Pracujeme s tím, co lidi brzdí zevnitř.




Poznáš to?
Toto počúvaš od svojho tímu každý deň.
„Deadline zase nestíhame."
„Nevedel som, ako to komunikovať."
„Mám toho príliš veľa."
„Ja už fakt nevládzem."
„Ozvem sa zajtra."
„Nestíham."
A ty medzitým hasíš krízy namiesto toho, aby si rozvíjal biznis.
BEŽNÉ RIEŠENIA
Nové KPI a procesy
Viac tlaku na výsledky
Motivačné prednášky
Viac meetingov a kontroly
PREČO TO NEFUNGUJE
Viac kontroly a tlaku problém nerieši.
MÔJ PRÍSTUP
Pracujeme s tým, čo brzdí ľudí zvnútra
Ľudia pochopia svoje reakcie pod tlakom
Ludia pochopia prečo sa im nedarí dosahovať ich ciele
Otvorenejšia komunikácia v tíme
Výsledky bez mikromanažmentu
Menej mikromanažmentu. Viac iniciatívy od zamestnancov.
VÝSLEDKY
Tím plní termíny spoľahlivejšie — nie preto, lebo musí, ale preto, lebo rozumie, čo mu v tom bránilo
Problém: Vnitřní kritik
Problémy sa komunikujú včas, nie na poslednú chvíľu
Tím funguje stabilnejšie aj v náročných obdobiach
Ľudia preberajú zodpovednosť bez toho, aby si ich musel tlačiť
Problém: Prokrastinace a bloky
Problém: Vztahy na pracovišti
Menej kríz — viac priestoru na to, čo skutočne posúva biznis,
Menej mikromanažmentu. Viac iniciatívy od zamestnancov.
VÝSLEDKY
Tým plní termíny spolehlivěji – ne proto, že musí, ale proto, že rozumí tomu, co mu v tom dosud bránilo.
V týmu je více důvěry, otevřenosti a spolupráce.
Problémy se komunikují včas, ne na poslední chvíli.
Tým funguje stabilněji i v náročných obdobích.
Lidé přebírají zodpovědnost, aniž byste je museli tlačit.
Zpětná vazba se stává běžnou součástí práce, ne zdrojem napětí.
Po workshopu budete mít tým, který se rozhoduje samostatně, řeší problémy bez vás a přichází s vlastní iniciativou. Ne tým, který čeká, až mu řeknete, co má dělat.
STATISTIKY
37%
Nárůst energie a produktivity
33%
Větší fyzická síla
41%
Snížení stresu
43%
Snížení úzkosti
JAK TO FUNGUJE
Tři kroky spolupráce


20 minut
1. Úvodná online konzultácia
Pro koho: Pro ty, kteří chtějí hlouběji pochopit sami sebe a pochopit své automatické reakce
Obsah: Porozprávame sa o tvojom tíme — kde vzniká najväčší tlak, čo sa opakuje a čo chceš zmeniť
Co si odnesete:
Úvod do konceptu "vnitřních částí"
Uvědomění, že nejste svými emocemi ani reakcemi
Svoboda volby a nový pohled na sebe
PONUKA
90 minut
2. Ůvodný Workshop pre tím (10–15 ľudí)
Pro koho: Pro ty, kteří mají cíle, ale narážejí na prokrastinaci, odkládání nebo pochybnosti.
Obsah: Praktické sedenie, kde zamestnanci spoznajú IFS prístup a začnú pracovať s tým, čo ich brzdí. Súčasťou je teória, cvičenia aj vedené meditácie.
Co si odnesete:
Pochopení vlastních vnitřních konfliktů kolem cílů
Techniku, jak pracovat s blokující částí
Jak si uvolnit cestu vpřed a dosáhnout svých cílů
90 minut
Integrácia a dlhodobá podpora (10–15 ľudí)
Obsah: Zmena nevznikne po jednom stretnutí. Pomáham tímom udržať nový spôsob fungovania aj v náročných obdobiach.
Pro koho: Pro ty, kteří mají cíle, ale narážejí na prokrastinaci, odkládání nebo pochybnosti.
Co si odnesete:
Zážitková metoda, jak porozumět svému kritikovi
Konkrétní kroky na posílení sebevědomí
Jak proměnit vnitřní kritiku na podporu a sebedůvěru
90 minut
7. Komunikace bez konfliktů: Jak se poslouchat a rozumět bez konfrontace
Pro koho: Pro týmové lídry a zaměstnance, kteří chtějí zlepšit komunikaci a naučit se řešit konflikty s empatií a porozuměním.
Co si odnesete:
Pochopení, jak vnitřní části ovlivňují naši komunikaci
Praktické IFS techniky na řešení konfliktů bez konfrontace
Jak se poslouchat s empatií a pochopit druhého
Jak vytvořit bezpečný prostor pro autentickou komunikaci v týmu
Typy spolupráce
Abychom našli řešení, které bude nejlépe odpovídat vašim potřebám, nabízíme tři možnosti spolupráce.
ENTRY
Úvodní konzultace zdarma (20 minut)
Pro koho:
Pro firmy a vedoucí týmů, kteří chtějí zjistit, zda je tento přístup vhodný pro jejich tým.
Obsah:
Probereme aktuální situaci ve vašem týmu, největší výzvy, cíle a očekávání. Společně vyhodnotíme, jaká forma spolupráce bude dávat největší smysl.
Co si odnesete:
Jasnější pohled na skutečné příčiny problémů v týmu
Doporučení vhodného tématu workshopu
Návrh dalšího postupu bez závazků
Na požádání
STANDARD
Jednorázový workshop pro tým (90 minut)
Pro koho:
Pro týmy, které chtějí zlepšit komunikaci, převzít větší odpovědnost a snížit zbytečné napětí v každodenní práci.
Obsah:
Interaktivní workshop zaměřený na pochopení automatických reakcí, stresu, vnitřních konfliktů a způsobů, jak efektivněji fungovat pod tlakem.
Co si odnesete:
Lepší porozumění vlastním reakcím a chování
Praktické nástroje využitelné ihned v práci
Větší osobní zodpovědnost a iniciativa
Konkrétní kroky pro efektivnější spolupráci
Na požádání
PREMIUM
Dlouhodobá spolupráce (1× týdně nebo 1× za 14 dní)
Pro koho:
Pro firmy, které chtějí dlouhodobou změnu/
Obsah:
Pravidelná setkání zaměřená na práci s cíli, komunikaci a budování zdravých návyků v týmu.
Stejně jako si čistíme zuby, je potřeba pravidelně pečovat i o vnitřní fungování týmu. Dlouhodobá změna vzniká opakováním a postupným budováním nových způsobů jednání.
Co si odnesete:
Silnější vnitřní leadership napříč týmem
Větší samostatnost zaměstnanců
Otevřenější komunikaci a důvěru
Dlouhodobě udržitelnou změnu místo krátkodobé motivace
Vaše výsledky po workshopu
Konkrétní, měřitelné změny, které si účastníci odnesou:
Osobní úroveň
Větší sebevědomí a vnitřní jistota
Týmová úroveň
Lepší komunikace a empatia
Výkonnostní úroveň
Vyšší produktivita
Schopnost zvládat stres bez sebakritiky
Jasnost v rozhodování
Nižší úzkost a pochybnosti
Snížení konfliktů
Vyšší angažovanost týmu
Harmoničtější pracovní prostředí
Lepší řešení problémů
Větší kreativita a inovace
Udržitelný výkon bez vyhoření
O mně


Seznamte se s Janou
Moje cesta v práci s emocemi a osobním rozvojem mě přivedla k hlubokému pochopení toho, jak naše rané zkušenosti formují naše chování, rozhodování a výkon v práci.
Moje cesta
Jana zahájila svou kariéru v oblasti mezinárodního a evropského práva a obchodní administrativy, její skutečnou vášní je však pomáhat lidem zvládat emoční stres a konflikty.
Jako certifikovaná IFS (Internal Family Systems) Practitioner a facilitátorka EFT (Emotional Freedom Technique) využívá tyto přístupy k tomu, aby lidem pomáhala zvládat náročné situace v práci i osobním životě s větším klidem, nadhledem a jasností.
Na vlastní zkušenosti poznala, jak významný dopad mohou mít tyto metody na každodenní život. Dnes se proto věnuje předávání těchto nástrojů dalším lidem a podporuje je při zvládání emočních výzev i při vytváření zdravějších a harmoničtějších pracovních vztahů.
Moje vzdělání a přístup
Certifikovaná IFS koučka a lektorka
Pracuji s Internal Family Systems (IFS) a Emotional Freedom Technique (EFT)
Clinical EFT Practitioner – EFT Universe
IFS (Internal Family Systems) Level 2 Training
Licencovaná mediátorka na Slovensku – odbornice na alternativní řešení sporů (ADR)
Moje mise
Vybavit lídry a zaměstnance nástroji na orientaci ve vnitřním světě, aby mohli pracovat s náročnými emocemi z minulosti a budovat odolnost, sebevědomí a udržitelný výkon.
Dostupnost:
Dostupné online i offline, v angličtině a češtině
Jste připraveni transformovat své týmy a lídry?
Objevte, jak může K Cílum Jinak pomoci vaší firmě budovat odolnější, angažovanější a harmoničtější pracovní prostředí.
jsujanska@yahoo.com
Telefon
+420 725 723 263
Linked
Chceš mít tým, který funguje a je spokojený?
První hovor je nezávazný. Podíváme se společně na váš tým a zjistíme, zda má naše spolupráce smysl.
© 2026 K Cílum Jinak. Všechna práva vyhrazena.
Transformace skrze porozumění vnitřnímu světu